こんにちは 
ＡＰバランス美容整体サロン
カラダピオニー銀座本店 輿です 
本日は大雪
予報が出されていましたが
みぞれのような雪のあと
静かな雨に変わっていきました 
こんな日はとくにお身体を冷やしやすい日 
お身体を元気いっぱいにさせるポイントに
『首』 をあたためるという方法があるんです 
足首
手首
そして頭をささえる首 
あらゆる首をポカポカにすると
代謝があがって、免疫力アップ
まだまだ２月
寒い日が続きそうです
笑顔ですこやかに冬をのりこえていきましょう 
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え
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