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春のオススメ
美容整体骨盤矯正APバランスサロン カラダピオニー川崎店 森田が 担当致します！ みなさまこんにちは！ 春ですねー 暖かくなってきて薄着になれる季節ですね！！ が、しかし！！ 冬の間に太ってしまった方多いんじゃないでしょうか… 春は外に出やすくなりますので 運動をおすすめします（花粉症の方にはつらいかもしれませんが…） 春は脂肪燃焼！！ ウォーキングや有酸素運動を３０分以上行っていきましょう！...
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2014年 3月 30日 味噌の日
初めましてカラダピオニー 川崎店 小島で御座います。長い冬も終わり、お花見season到来です。皆様、如何お過ごしでしょうか。まずは、ご挨拶させていただきます。Profile /yuko kojima 生年月日1974年04月28日来月で40歳になります血液型:A型出身地:神奈川県横浜市 前職:beauty adviser･外資系金融機関趣味:猫 グルメ アロマテラピー コスメ 文房具...
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初めまして(^^)
はじめまして！ 美容整体骨盤矯正サロン カラダピオニー川崎店 コンシェルジュの早坂と申します ３月入社でブログは初めてなので、簡単に 自己紹介致します(^-^)/ もともと某エステサロンの専門学校を出ていまして 美容事が好きで、私自身色々なサロンで施術を受けて きました。そこで、身体を根本から改善していくという スタイルのピオニーに惹かれ入社致しました。 休日は料理教室とパン教室に通っていまして...
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あなたの顔も・・・・
カラダピオニーでも多くのお客さまから、多くの方からご指示を頂いている 【小顔矯正】コース。 身体の歪み同様に、顔にも歪みがあるということをご存知でしたか？ 顔は普段の生活習慣の中で、歪んでしまうデリケートな部分。 せっかくスキンケアやメイクアップに力を入れても、 基本の土台が歪んでいては台無しですよね。 片足に重心を置いて立っていたり、横座りをしていたり、...
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春こそダイエット！！
美容整体骨盤矯正サロン カラダピオニー白金台店 元が担当致します。１４日間で出来る春ダイエットの7つのルール Ⅰ．１日摂取カロリーは１６００kcalに制限！栄養士のステェパニークラーク（Stephanie Clarke）とウィロー ザロシ（Willow...
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川崎店の朝活！！！
こんにちは 美容整体骨盤矯正サロンカラダピオニー川崎店 林です 川崎店では毎朝みんなでラジオ体操をしています ラジオ体操は 第一、第二を続けて行うと約30カロリー程の消費が見込まれます これは、速い速度でのウォーキングとほぼ同等の動きです 有酸素運動、筋トレ、ストレッチと、総合的な運動ができる内容になっていて 脊柱を柔軟にし骨盤を安定させる働きもあります...
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はじめまして
はじめまして。 美容整体骨盤矯正サロン カラダピオニー銀座本店 コンシェルジュの小久保と申します。 ４月に入社致しました。 前職はマッサージ店やヨガスタジオで運営の仕事をしていました。 FJGには、体の痛みや歪みなど、根本的な原因からアプローチしていくところや、 ひとりひとりの健康への意識を高めていく、といった視点に同じ思いを感じ、 興味を持ちました。...
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初めまして☆
美容整体サロンカラダピオニー白金台店 川上が担当致します 今月入社致しました、川上真緒と申します この度白金台店に配属が決まり、とても素敵なところでドキドキワクワクしております 今年に入り、浜松市から上京してきたばかりなのでまだ右も左もわからない状態です 趣味はカフェ巡りなので、おすすめのカフェなど教えていただけたら嬉しいです...
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ゴールデンウィーク
こんにちは。 美容整体 骨盤矯正サロン カラダピオニー川崎店 岡田です みなさんＧＷまっただ中でしょうか。 長いと１１連休だとか・・・ お出かけのご予定はバッチリですか 私はこの春 初めて『タケノコ堀り』に行ってきました けっこう掘るのが大変で、次の日は筋肉痛でしたが、 楽しかったです 旬のタケノコですが、実は低カロリーで 食物繊維やビタミン類が豊富 ダイエットにもいい食材だったんですね...
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紫外線対策
骨盤美容整体サロン カラダピオニー白金台店 川上が担当致します 最近は気温の差が激しいですね 昨日は少し肌寒い中、逗子でBBQをやってまいりました‼︎ ほとんど肉…笑 クルーザーにも乗せてもらい、大はしゃぎしてしまいました 曇りで太陽はあまり出ていなかったのですが、日焼け止めを塗っていなかった友達は見事に日焼けしていました ちなみに私は塗っていたので目立つほど日焼けせず...
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だるーーいこの季節にはバナナ。
こんにちは。骨盤美容整体サロン カラダピオニー川崎店です。 今回はちゃんつゆ こと 露原が担当致します さて、Ｇ．Ｗも終わりましたが、 お身体の状態はいかがでしょうか？ 遠出、近場、おうちでゴロゴロ。 日中と夜の気温差なども激しいので、 新陳代謝が上がってきても 身体がついていかなくなります。 そうすると自律神経も乱れるので 身体のだるーーい感じや朝のスッキリ感も 感じにくくなりますね。...
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温泉三昧で。。。
こんにちは 骨盤美容整体サロン白金台店、今日は菅井が担当いたします(^-^)/ 暑いが続いたり、急に寒くなったりの気候ですが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか 私は、ゴールデンウィークに伊豆高原に３泊してきました(＝⌒▽⌒＝) お部屋に温泉が付いていたので、朝晩温泉三昧しました そこで、今日は温泉の効能を少し(°∀°)b 温泉の効果はまず血行促進です...
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ボディライン
こんにちは。 骨盤美容整体サロン カラダピオニー川崎店 森田理香が担当致します みなさま夏に向けてボディコントロールできてますか？ ボディラインを出すファッションが流行っていますが、 ウエスト出せない方いるんじゃないでしょうか？ さて今回はウエストについて！ ウエストは姿勢が悪くても太くなりますし、 皮下脂肪、内臓脂肪が多くても太くなります。 特に脊柱と筋肉のみでお腹は支えているので...
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モロッコに行ってきました♪
骨盤調整・美容整体サロン カラダピオニー白金台店 冨田が担当します もう５月も終わりですね もうすぐ梅雨の季節が来ると思うと憂鬱ですしかも今年は冷夏になるかもしれないとの ことなので、もしかしたらこの時期が一番暑いかもしれないですね。。。。 もうだいぶだってしまったのですが、４月にお休みもらってモロッコにいってきました モロッコはアフリカ大陸の左上にあります。ちょうどスペインの下ですね...
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アロマは強い味方
皆さん、こんにちは！ 骨盤美容整体サロン カラダピオニー川崎店 永野です。 ５月も明日で終わり、梅雨の気配がするようなしないような今日この頃です。 さて早速ですが、梅雨に入る前に耳よりなお話させていただきます。 雨が続いてジメジメしてくると、なかなか気持ちが上がらないこともあるのではないでしょうか？ そんな時に、強い味方なのが…アロマです！ ここから少し難しい話になりますが、、、...
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勝手に自己紹介します☆服部好恵編
こんにちは 美容整体サロンカラダピオニー白金台店 佐藤が担当いたします 6月からまた新しい仲間が増えました 名古屋のカラダファクトリーで大活躍中の服部先生です とってもキュートな外見ですがとってもパワフルな施術をします 3か月間限定で名古屋から白金台ピオニーにビューティー修行に来ています ちなみに服部先生の好きな食べ物はイチゴです ☆服部先生から一言☆ 名古屋からきまして...
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実は重要な…！枕の話
こんにちは 骨盤美容整体サロン、カラダピオニー川崎店、堀越が担当致します 本格的に梅雨入りし、じめじめとした天気が続いていますが、 皆さん体調など崩されていないでしょうか この時期気温差も激しく、体も疲れやすくなってくるので まずはしっかりと睡眠をとって体を休めてあげましょう 皆さん、睡眠はしっかりと取れていますでしょうか あまりよく眠れず、体の疲れがとれない。。。...
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