こんにちは！
カラダピオニー恵比寿店の髙橋です！
先日、友人の結婚式に参列して参りました
心が温かくなる、愛があふれた結婚式で、終始感動でした
何度参列してもいいものですね(≧▽≦)
結婚式の主役は新郎新婦ですが、参列者も写真やムービーに写ります！
そんな時、顔のむくみが。。。顔色がすぐれない。。。
等、
気にしつつ参加していた方もいるのではないのでしょうか？？
カラダピオニー恵比寿店では、「小顔デザイン＋美肌コース 50分 ￥9,720（税込）」というお顔周りの不調を改善するメニューがあります！筋肉が凝っていると少々痛い箇所もありますが、かなりスッキリしますよ
新郎新婦の思い出写真に華を添える為にも、参列前にお顔のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか
こんにちは！カラダピオニー恵比寿店の中村です
9月も後半に入り、肌寒くなってきましたね
皆さん体調はいかがですか？
カラダピオニー恵比寿店では「筋膜リリース」という新しいオプションが加わりました
最近テレビや雑誌などでよく見かける「筋膜」。
これは骨や筋肉、内臓、さらには神経や血管など体の組織すべてを包み込み、支えている「第二の骨格」と呼ばれているものです。
筋膜は歪んだ姿勢・運動不足・筋力の低下・ストレスなどから緊張すると硬くなり、動きが悪くなります…
すると、筋膜が包んでいる骨や筋肉の動きが悪くなり、神経や血管、リンパを圧迫し、流れを滞らせてしまうのです
今回ご紹介するオプションでは、梅・ビワ・杏から抽出し、発酵させたミネラルをたっぷり配合した「ノンFエナジークリーム」というものを使用し、硬くなってしまった筋膜をほぐして血液やリンパの流れをスムーズにしていきます
即効性があり、ほとんど腕が上がらないという人でもこのクリームを塗り、施術をするとみるみる内に腕が上がるようになります
当日でも受け付けておりますので、ご興味がある方はぜひスタッフにお声かけください
こんにちは！カラダピオニー恵比寿店の中村です
肌寒い日々が続いていましたが、今週からまた暑くなりましたね
気温差でお身体の調子が優れない方もいるかと思います…
そんな時はぜひ当店へお越しください
骨格と筋肉を整え、自律神経の流れをスムーズにすることで不調を改善させていただきます
身体の内側から健康にして変動の激しい日々を乗り切りましょう
皆様のご来店を心よりお待ちしております
こんばんは！
カラダピオニー恵比寿店の髙橋です。
本日は３連休最終日。体育の日です
運動会も土日で多くの学校で開催されていますね！
運動会。。。懐かしいな。。。
っと思っていたら、今月会社行事で運動会が行われるんです！！
グループ会社全体で行われるので人数も多く、本格的な運動会です
走ったり、俊敏な動きが苦手な髙橋ですが
社会人になるとなかなか体験できないイベントなので楽しみでもあります
中村先生と共に頑張ります
いつもは食欲の秋ですが、今年はスポーツの秋も楽しみたいと思います
皆様も体を動かしてリフレッシュしましょう！！
こんにちは！
カラダピオニー恵比寿店の髙橋です！
先日、社内行事の運動会に中村先生と参加してきました！！
本格的で、かなり本気の運動会
皆機敏に動く中、足手まといにならない様頑張りました
結果は私たちチームが1位でv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪とてもいい経験をさせてもらいました
しかし、、、皆より動いていないにもかかわらず、次の日に筋肉痛が。。。
日頃体を動かしていない証拠ですね
このままではいけないと思ったので、ストレッチから始めてみることに致しました
大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス等筋肉痛が出た脚をメインにストレッチしています。
深く呼吸をしながら体を伸ばすのはとても気持ちがいいですね
一人だとやり方がわからない、続かないなという方
脚のストレッチ等施術に取り入れておりますので、是非恵比寿店にお越しください
お待ちしております
こんにちは！カラダﾋﾟｵﾆｰ恵比寿店の中村です
今日はハロウィンですね
昨日は渋谷が仮装した方たちで溢れていたようですが、皆様はどんな休日を過ごされたでしょうか
恵比寿店では先日、森井先生のお誕生日会と仲里先生と片平先生の歓送迎会を開きました
森井先生にはプレゼントを喜んで頂けて良かったです
美味しく召し上がってください
そして、パワフルで明るい仲里先生が恵比寿店を離れてしまいました・・・
とっても寂しいです
大変お世話になりました
新たに仲間入りした片平先生とスタッフ一同力を合わせて恵比寿店を盛り立てていきたいと思います
お時間が許されれば、ぜひお店にいらしてください
こんにちは！カラダピオニー恵比寿店の中村です
11月も下旬に入り、コートが手放せなくなりましたね
みなさまお身体が縮こまってはいませんか
寒いと肩や首に力が入ってしまって、それだけで疲れてしまいますよね
そして、それは骨格の歪みの原因にもなってしまうんです
骨格が歪むと筋肉が凝り固まり、血行が悪くなってしまいます
すると代謝が落ち、お身体が冷えやすくなります
どんなに頑張っても冷え性が良くならないという方
寒さでお身体に力が入って疲れてしまったという方
ぜひ当店へお越しください
骨格と筋肉を整え、寒さに負けないお身体にしましょう
スタッフ一同、全力でお手伝い致します
みなさまのご来店を心よりお待ちしております
こんにちは。
カラダピオニー恵比寿店 森井です(^^)
ブログも大変ご無沙汰になってしまいましたが、あっというまに春。
最近は梅の花も咲き始め、植物たちが芽吹いてきました！
ちなみに関東の桜開花は3月24日あたりが満開予報だそうです
最近、お客様で多く声を聴くのが、やはり花粉症！
しかも鼻よりも目の痒さ、シバシバするなど 目にきている方が多いようです。
風が強いからでしょうか。
いま４人に１人が花粉症といわれる現代。しかも今年は花粉飛散予測が地域によっては7倍以上のところもあるのだとか。。
花粉症対策として帽子やメガネ、マスクは常識ですね。
この他にも取ったほうがいい花粉症対策としていわれているのが
皮膚の保湿
です。
冬は肌の乾燥によって皮膚バリア機能が低下し、花粉が皮膚から入りやすくなってしまうと
いうことです。
また、なんとイライラすることによって年齢に関係なく加齢臭がてて、
その匂いはハウスダストアレルギーの原因であるダニが集まってしまうということ。
ハウスダストアレルギーの抗体をもっている人の約８割がスギ花粉の抗体を持っていると
わかっているそうですが、
逆に言えば、ハウスダストアレルギーの人は花粉症になりやすいということも言えるようです。
まだまだ乾燥も激しいので、しっかり保湿をし、
ストレスをためないように身体も動かしましょう。
いまの時期ですと散歩も楽しくできそうですよね
こんにちは！
カラダピオニー恵比寿店の高橋です！！
今日は子育てママにお知らせがあります
お子様を預けて身体のメンテナンスをしませんか？？
5/11（木）産後の骨盤ケア＋深層圧オイルトリートメントつきスペシャルコース
骨盤ケアのスペシャリスト集団が、妊娠・出産で歪んでしまったママの骨盤のお悩みを解決します！
全身を調整し骨盤の歪みを取り除くことで、骨盤内の血流を改善し、筋肉を柔軟でしなやかに、そしてママの身体を理想の状態にしていきます。
子ども達は店内の特設キッズルームで、ここるくの保育者「だっこママ」と一緒に遊びながら、月齢・年齢にあった楽しい時間を過ごします。ママが施術を受けている個室のスグそばなので安心です。..
大人気につき、残りわずかです
気になる方はお早めに
お申込み、詳細は専用サイトまで↓↓
http://www.kokoruku.com/event/9768/
こんにちは。
カラダピオニー恵比寿店 森井と申します
ここ一週間でとても暑くなってまいりました！
風がない日は、まさに初夏といった感じです。
恵比寿店でも日中は冷房や除湿設定をしておりますが
皆様はいかがでしょうか。
さて、ここで俗にいう 夏バテ についてのお話です。
温度差が激しい環境下では、室内と屋外の出入りを繰り返すたびに
交感神経がフル稼働し、そのたびに相当量のエネルギーが消耗されます。
そのため、室温と外気温の温度差が激しいほど夏バテはおこりやすく
なるといえます。
ベストといえるのは、冷房設定28度 だそうです。
体調にもよりますが、室内外の温度差や冷やしすぎに注意をし
体調管理をおこなっていきましょう
こんにちは。
カラダピオニー恵比寿店の高橋です。
先週ついに関東は梅雨入りしましたね。。
この時期、気温の変化や低気圧が続いて体調を崩されていませんか？？
低気圧によって頭痛が悪化してしまう方も多いと思います
気圧の変化で頭痛が出てしまうのは、緊張型と偏頭痛の2種類と言われています。
①緊張型頭痛・・・頭全体や首から肩にかけて締め付けられるような鈍痛。緊張状態が続くことにより、血流が悪くなる。
②片頭痛・・・頭の片側か両側の特定の部分に脈うつような痛み。吐き気を伴う場合がある。リラックス状態になり血管拡張。
緊張型は血流が悪くなることで起こるので、首・肩をホットタオルで温めたり、湯船肩まで浸かる等体を温めるといいです
片頭痛は血管拡張で血流UPになっているので、冷やすと楽になります
自律神経の乱れも関係があるので、首の骨格調整をするのもおすすめです
ぜひカラダピオニー恵比寿店にお越しください
こんにちは！カラダピオニー恵比寿店の中村です
まだまだ朝晩と日中の気温差がありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
恵比寿店では5月から新しいスタッフが入り、和気あいあいと過ごしています
本日はそのニューフェイス、佐藤ある先生をご紹介致します！
佐藤先生はとっても明るく元気で、天然なところもある可愛らしい方です
学生時代に半年ほどアメリカに住んでいた経験があり、海外旅行も好きなんだそうです！
旅行好きな方はぜひお話してみてくださいね
こんにちは！前回の記事で中村先生に紹介して頂きましたカラダピオニー恵比寿店の佐藤です
雨が続いており、気持ちが沈みがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな雨の季節ではありますが、先日楽しいイベントがありました！！！！
五十嵐先生と髙橋先生のお誕生会です
お店は恵比寿にある馬肉専門店です！
馬刺しです！様々な部位の馬肉を味わいながら楽しくわいわい過ごしました
馬肉は牛肉や豚肉と比べ栄養価が高く、脂質が少ないため健康にとても良いのでおすすめです！
また、疲労回復や、集中力を高める効果があるので最近疲れを感じている皆さん、馬肉食べてください
五十嵐先生も髙橋先生も喜んで頂いて、幹事である中村先生も私も、他のスタッフ方も大満足な会となりました
カラダピオニー恵比寿店にいらっしゃる際には是非うまえびすにお立ち寄り、中から外まで健康になりましょう
こんばんは！
カラダピオニー恵比寿店の髙橋です。
本日は３連休最終日。体育の日です
運動会も土日で多くの学校で開催されていますね！
運動会。。。懐かしいな。。。
っと思っていたら、今月会社行事で運動会が行われるんです！！
グループ会社全体で行われるので人数も多く、本格的な運動会です
走ったり、俊敏な動きが苦手な髙橋ですが社会人になるとなかなか体験できないイベントなので楽しみでもあります中村先生と共に頑張ります
いつもは食欲の秋ですが、今年はスポーツの秋も楽しみたいと思います
皆様も体を動かしてリフレッシュしましょう！！
こんにちは！
カラダピオニー恵比寿店の髙橋です！
先日、社内行事の運動会に中村先生と参加してきました！！
本格的で、かなり本気の運動会皆機敏に動く中、足手まといにならない様頑張りました
結果は私たちチームが1位でv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪とてもいい経験をさせてもらいました
しかし、、、皆より動いていないにもかかわらず、次の日に筋肉痛が。。。
日頃体を動かしていない証拠ですね
このままではいけないと思ったので、ストレッチから始めてみることに致しました
大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス等筋肉痛が出た脚をメインにストレッチしています。
深く呼吸をしながら体を伸ばすのはとても気持ちがいいですね
一人だとやり方がわからない、続かないなという方
脚のストレッチ等施術に取り入れておりますので、是非恵比寿店にお越しください
お待ちしております
こんにちは！カラダﾋﾟｵﾆｰ恵比寿店の中村です
今日はハロウィンですね
昨日は渋谷が仮装した方たちで溢れていたようですが、皆様はどんな休日を過ごされたでしょうか
恵比寿店では先日、森井先生のお誕生日会と仲里先生と片平先生の歓送迎会を開きました
森井先生にはプレゼントを喜んで頂けて良かったです
美味しく召し上がってください
そして、パワフルで明るい仲里先生が恵比寿店を離れてしまいました・・・
とっても寂しいです 大変お世話になりました
新たに仲間入りした片平先生とスタッフ一同力を合わせて恵比寿店を盛り立てていきたいと思います
お時間が許されれば、ぜひお店にいらしてください
こんにちは！カラダピオニー恵比寿店の中村です
11月も下旬に入り、コートが手放せなくなりましたね
みなさまお身体が縮こまってはいませんか
寒いと肩や首に力が入ってしまって、それだけで疲れてしまいますよね
そして、それは骨格の歪みの原因にもなってしまうんです
骨格が歪むと筋肉が凝り固まり、血行が悪くなってしまいます
すると代謝が落ち、お身体が冷えやすくなります
どんなに頑張っても冷え性が良くならないという方
寒さでお身体に力が入って疲れてしまったという方
ぜひ当店へお越しください
骨格と筋肉を整え、寒さに負けないお身体にしましょう
スタッフ一同、全力でお手伝い致します
みなさまのご来店を心よりお待ちしております
こんにちは。
カラダピオニー恵比寿店 森井です(^^)
ブログも大変ご無沙汰になってしまいましたが、あっというまに春。
最近は梅の花も咲き始め、植物たちが芽吹いてきました！
ちなみに関東の桜開花は3月24日あたりが満開予報だそうです
最近、お客様で多く声を聴くのが、やはり花粉症！
しかも鼻よりも目の痒さ、シバシバするなど 目にきている方が多いようです。
風が強いからでしょうか。
いま４人に１人が花粉症といわれる現代。しかも今年は花粉飛散予測が地域によっては7倍以上のところもあるのだとか。。
花粉症対策として帽子やメガネ、マスクは常識ですね。
この他にも取ったほうがいい花粉症対策としていわれているのが
皮膚の保湿
です。
冬は肌の乾燥によって皮膚バリア機能が低下し、花粉が皮膚から入りやすくなってしまうと
いうことです。
また、なんとイライラすることによって年齢に関係なく加齢臭がてて、
その匂いはハウスダストアレルギーの原因であるダニが集まってしまうということ。
ハウスダストアレルギーの抗体をもっている人の約８割がスギ花粉の抗体を持っていると
わかっているそうですが、
逆に言えば、ハウスダストアレルギーの人は花粉症になりやすいということも言えるようです。
まだまだ乾燥も激しいので、しっかり保湿をし、
ストレスをためないように身体も動かしましょう。
いまの時期ですと散歩も楽しくできそうですよね
こんにちは！
カラダピオニー恵比寿店の高橋です！！
今日は子育てママにお知らせがあります
お子様を預けて身体のメンテナンスをしませんか？？
5/11（木）産後の骨盤ケア＋深層圧オイルトリートメントつきスペシャルコース
骨盤ケアのスペシャリスト集団が、妊娠・出産で歪んでしまったママの骨盤のお悩みを解決します！
全身を調整し骨盤の歪みを取り除くことで、骨盤内の血流を改善し、筋肉を柔軟でしなやかに、そしてママの身体を理想の状態にしていきます。
子ども達は店内の特設キッズルームで、ここるくの保育者「だっこママ」と一緒に遊びながら、月齢・年齢にあった楽しい時間を過ごします。ママが施術を受けている個室のスグそばなので安心です。..
大人気につき、残りわずかです
気になる方はお早めに
お申込み、詳細は専用サイトまで↓↓
http://www.kokoruku.com/event/9768/
